Enttäuschung
Enttäuschung ist eine universelle Erfahrung, die aus der Diskrepanz zwischen Erwartungen und Realität entsteht. Die damit verbundene negative Stimmung kann belastend sein, ist aber auch eine Gelegenheit zur Selbstreflexion und…
Gefühlsapparat Teil 2
Machen Sie am Rand der Liste der von Ihnen abgelehnten Gefühle ein großes Fragezeichen. Diese Ablehnung ist vielleicht für eine wichtige Gefühlsblockade verantwortlich. Unser Ziel sollte sein, das Sie sich…
Gefühlsapparat Teil 1
Es kann sein, dass Sie einen großen Teil Ihrer Erlebnis- und Handlungsfähigkeit auf diese Weise von sich fernhalten und Ihr Gefühls- und Beziehungsleben deshalb viel ärmer ist, als es sein…
Positive Stimmungen
Positive Stimmungen Positive Stimmungen sind emotionale Zustände, die uns ein Gefühl von Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden geben. Sie können unsere Lebensqualität verbessern, unsere Beziehungen stärken und uns helfen, Herausforderungen zu…