Leila
Wenn Du allein in der Natur bist, versuche nicht sofort, etwas leisten zu müssen. Lass Deine Gedanken zunächst einfach kommen und gehen. Beobachte, woran Du denkst, welche Gefühle in Dir auftauchen und was Dich innerlich besonders bewegt. Vielleicht wird Dir erst in der Stille bewusst, wie viel Du in letzter Zeit getragen hast.
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